Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 77,86g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Banane, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Lachsforelle, Harry Schweizer Weckli, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Banane, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Lachsforelle, Harry Schweizer Weckli. Makan Siang: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salzkartoffeln, Schmorkohl. Camilan/Lainnya: Schokoliebe Gelee Früchte, Äpfel. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 46 menit, Google Fit - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|