Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 130,50g | Karb: 208,54g.
Makan Pagi: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Dulano Geflügel-Filetroulade, Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Banane, Géramont Cremig Leicht 16%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Fein Gesalzen, Dinkelbrötchen, Tomaten. Makan Siang: Hähnchen Ministeak mit Zwiebel und Kartoffeln (aus dem Ofen), Innocent Multi Mix Direktsaft. Makan Malam: Hähnchen Ministeak mit Zwiebel und Kartoffeln (aus dem Ofen), Sports Factory High Protein Riegel Karamell Schoko. Camilan/Lainnya: Got7 Chocolate Chip Topping, Got7 Topping White Chocolate, Heidelbeeren, Erdbeeren, Chiquita Banane, K-Classic High Protein Pudding Grieß, ESN Protein Dream Cream Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|