Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 68,72g | Karb: 266,17g.
Makan Pagi: Brownimsi, Muz, Ceviz, Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Siang: Yoğurt, Tavuk Göğsü, Şehriyeli Pilav, Dereotu, Dut Kurusu. Camilan/Lainnya: Algida Keyif, Doğadan Rezene Çayı , Kuru Kayısı, Kuru İncir, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Mei 21 oleh anggota: istanbul11
|
Dogum yaptim ondan. Simdi hedef 60
02 Mei 21 oleh anggota: fat.3458
|
Allah analı babalı büyütsün bebişinizi. Gözünüz Aydın.
02 Mei 21 oleh anggota: istanbul11
|
02 Mei 21 oleh anggota: fat.3458
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat.3458
|