|
02.05.21. 115й день похудения.
Начальные параметры: 97-81-104
Вес: 71кг.
Параметры сегодня:
Г- 84
Т-60
Б-88
Вес: 54.6
Всего ушло: 16.4🔥
Всем хорошего дня и частых отвесов!
Happy Easter!🐰🍩
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 55,24g | Prot: 53,82g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Салат. Makan Siang: Торчин Соус Сацебели , Салат, Nescafe Caramel Latte , Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Банан. Camilan/Lainnya: Творог 18%, Вареное Яйцо, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Мёд, Банан, Торчин Соус Сацебели . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ого. круто. вы похудели до xs
02 Mei 21 oleh anggota: kikabz1982
|
kikabz1982, спасибо, стараюсь!🥰
02 Mei 21 oleh anggota: heavydirtysoooul
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|