|
아고 힘드롸!!
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
915 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 62,91g | Karb: 94,43g.
Makan Siang: 아몬드, Sunnuts 하루견과, 바나나, 김치, 익힌 일반양파, 닭가슴살. Makan Malam: 닭가슴살, 김치, 익힌 일반양파, 바나나. lagi...
|
|
1339 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 2 jam dan 45 menit, Samsung Health - 21 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JustlikeDavid
|