Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 64,22g | Prot: 127,65g | Karb: 99,38g.
Makan Pagi: Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кулич, Овсяная каша. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Черкашин Карбонад Столичный Копчено-Вареный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Жаркое из Свинины (Постное), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Camilan/Lainnya: Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan een82
|