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Die 2. Quittung für einen ausgiebigen Grillabend 🥂🥳💃 🤷♀️, aber das war es mir Wert 😉.
Interessant ist nun für mich zu wissen, wie lange mein Körper braucht, um wieder in die richtige Richtung zu marschieren 🤔.
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1157 kkal
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Lemak: 34,50g | Prot: 56,32g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Ja! Sultaninen, Canderel Stevia, Karotten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Golden Delicious Äpfel, Zimt, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: RUF Pudding Vanillegeschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Canderel Stevia, Rhabarber, Butter, Zucker, Hefe, Weißes Mehl, REWE Malfabrot, Deli Reform Kräuterschmalz, Golden Delicious Äpfel, Ja! Sultaninen, Canderel Stevia, Karotten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Makan Malam: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
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1509 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 44 menit, Tidur - 6 jam dan 16 menit. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Je nachdem was gegessen wurde, sind es auch mal gute 2-3 Tage für die Verdauung. Und wenn noch nachgeschoben wird, kann die Waage noch mehr zeigen. Ist nämlich sehr aufmerksam 😄 Schwankungen von +-2kg sind jedoch normal, viel Erfolg auf deinem Weg 🤗
01 Mei 21 oleh anggota: detleffue
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Vielen lieben Dank. Wünsche dir einen schönen Sonntag. 🤗
01 Mei 21 oleh anggota: donaldina
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Sejarah Berat Badan donaldina
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