|
Что за фак !
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 56,85g | Karb: 228,28g.
Makan Pagi: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Siang: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Makan Malam: Сотка Рис с Яйцом, Курица с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 8 menit, Squats - 5 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Mengemudi - 2 jam dan 32 menit, Mandi - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 26 menit, Cuci Piring - 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|