Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 62,04g | Karb: 37,75g.
Makan Pagi: Mantequilla de Maní (Salada), Mercadona Aceite de Coco, Torta proteínas. Makan Siang: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Fresas, Vino Syrah, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitán, Calabacín. Makan Malam: Huevo, Vino Merlot, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas . Camilan/Lainnya: Solevita Vital Magnesio, GutBio Té Verde Matcha En Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilik2020
|