Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 80,46g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Huevo, Sara Lee Delightful. Makan Siang: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Brócoli, Pierna de Cerdo, Arroz Frito Pollo, Chop Suey de Pollo. Makan Malam: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Nueces, Fresa, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Lala Lala Light Low Carb, Danone Oikos Griego Natural (125g). Camilan/Lainnya: Philadelphia Queso Crema, Café, Carnation Leche Evaporada, Gamesa Galletas Marias, Jell-O Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela.borsal
|