Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 67,42g | Karb: 230,97g.
Makan Pagi: Ameixas, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Queensberry Cebola Caramelizada, Hemmer Relish de Pepino, Qualitá Batata Palito Congelada, Tomates, Alface, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. Camilan/Lainnya: Suco de Limão, Tequila, Caipirinha, H2OH! Limoneto, Melitta Café sem Açúcar , Petyan Biscoito de Coco, Natural One Suco de Laranja Integral , Tic Tac Tic Tac Menta, Empada Brasil Empada de Palmito, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly W. Lira
|