|
1:a Maj öppnar starkt med en nytt personbästa!!
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 48,82g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Kaffe, Bröd. Makan Siang: Kaffe, Bröd. Makan Malam: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Guacamole, Santa Maria Nacho Chips, Hälsans Kök Sojafärs, Tortilla, Santa Maria Taco Shells. Camilan/Lainnya: Öl. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Mei 21 oleh anggota: astho
|
02 Mei 21 oleh anggota: Emec86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|