Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2014
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 113,77g | Prot: 111,79g | Karb: 13,70g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana. Makan Malam: Alface Americana, Manteiga (com Sal), Alcatra, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Camilan/Lainnya: Parmalat Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Café. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Renata_Schu
|