Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 50,61g | Karb: 43,27g.
Makan Pagi: Seara Peito de Frango Defumado, Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Muitofit. Makan Siang: Montana Bife Ancho, Pepino Japonês, Tomates, Abóbora Cozida, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Tanqueray Gin , Azeitonas Verdes, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates Cereja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renato Otoni
|