Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2071 kkal
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Lemak: 38,80g | Prot: 183,32g | Karb: 257,69g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate, Naranjas, Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, En Linea Cereal Proteina. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos, ProCarne Bife Alemán. Makan Malam: San Francisco Helado de Limón, Frutillas, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Minuto Verde Choclo Grano, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Chocolate. Camilan/Lainnya: Winter Jamón Acaramelado, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Plátano, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Surlat Leche sin Lactosa Caramelo & Coco. lagi...
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Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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