Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 44,95g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Butter Toast. Makan Siang: Dosentomaten, Cocktailtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Milka Luflee Caramel, Gelatelli High Protein Eis Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|