Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 88,22g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Cheddar-Käse. Makan Malam: Arla Skyr, Aldi Hänchenbrustfilet, Ofengemüse. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Alnatura Schafjoghurt, Chiquita Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|