Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 106,98g | Karb: 143,93g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Cheddar-Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Makan Malam: Arla Skyr, Ofengemüse. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Edeka Bio Naturjogurt, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|