Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 93,24g | Karb: 70,10g.
Makan Pagi: Cheddar-Käse, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot, Marmelade. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: Aldi Lachsschinken, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Weizenbrötchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|