Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 75,88g | Prot: 96,17g | Karb: 84,09g.
Makan Pagi: Ekici Hellim Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Cacık, Zeytinyağlı Kabak, Köfte, Taze Fasulye. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Havuç Salatası. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayshocaoglu
|