Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 120,95g | Karb: 307,20g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Грецкие Орехи, Мармелад, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Суп из Говядины. Makan Malam: Ашан Киви, Фуджи Яблоко , Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
|
2311 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|