Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 125,62g | Prot: 112,91g | Karb: 193,67g.
Makan Pagi: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Русский, Яйцо, Свекла Вареная, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Ultimate Nutrition Омега 3, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Makan Malam: Самбери Салат Цезарь с Креветками , Яблоко Зеленое, Креветки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #1. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|