Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 141,74g | Karb: 71,62g.
Makan Pagi: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Makan Siang: Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Gott Liv Bönpasta, Köttfärssås på Nötfärs. lagi...
|
|
3680 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan corna_80
|