Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 30,19g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Pınar Süzme Peynir, Eti Sütlü Çikolata. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Tavuk Dünyası Şefin Tavası, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. lagi...
|
|
1972 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|