Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 79,80g | Karb: 84,66g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yana100893
|