Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 81,81g | Karb: 207,53g.
Makan Pagi: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кекс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хлебец, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Печенья, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Makan Malam: Жареная Картошка, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Русский Хлеб Батон Ароматный, Зеленый Лук, Пельмени. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIS4871
|