Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 33,14g | Karb: 147,51g.
Makan Pagi: Асто Форель Слабосоленая, Данон Твороженный Сыр, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Жареная Картошка с Грибами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lagi...
|
|
1271 kkal
|
Latihan:
шаги - 14 jam, Istirahat - 3 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|