Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 216,91g | Karb: 195,01g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ULISS Цикорий, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Банан. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomaZka-mutant
|