Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 186,36g | Karb: 396,82g.
Makan Pagi: IBIS Milchbrötchen, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Putenbrustfilet, IBIS Milchbrötchen. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Camilan/Lainnya: Monster Energy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|