Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 31,01g | Karb: 116,39g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Curtis Чай Зеленый, California Gold Nutrition Коллаген, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Беларусь Сыр Король Эдвард, Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Принцесса Ява Чай Зелёный, Полисорб Полисорб. Makan Malam: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Grow Food Гранола с Клубничным Йогуртом и Киви . Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|