|
На майские каникулы ухожу красиво 😍!
Вопрос: что будет после праздников 🤔🤣!
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 69,77g | Karb: 63,24g.
Makan Pagi: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Ичалки Сыр 27%, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Makan Siang: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Polezzno Мука из Псиллиума, Русагрогрупп Яичный Белок, Чеснок, Кабачок, Укроп, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Клубника, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|