Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
423 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 21,40g | Karb: 37,10g.
Makan Pagi: Rafadan Yumurta. Makan Malam: Ramazan Pidesi, Tavuk Sote, Yeşil Mercimek Yemeği. Camilan/Lainnya: Nescafe Sütlü Köpüklü. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irems__
|