Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 129,95g | Karb: 154,36g.
Makan Pagi: Яйцо, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Эндакси Мука Рисовая, Нежинская Творог Обезжиренный. Makan Siang: Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Евроспар Сыр Рогачевский 35%, Пава Пава Азу из Индейки. Makan Malam: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Активиа Йогурт Клубника, Яблоко,Питахайя, Нежинская Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|