Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 149,35g | Karb: 80,86g.
Makan Pagi: Planetary Herbals Triphala, Иней Говядина Отборная, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Чай. Makan Siang: Стокманн Стейк из Лосося, Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Капуста Белокочанная, Чай, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай. Camilan/Lainnya: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Дикси Киви, Чай, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Окей Айран 0,1%, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Био Баланс Биойогурт, Planetary Herbals Triphala. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikas 5
|