Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 59,61g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: Epicure Everything Bagel Seasoning, Andy Boy Romaine Lettuce, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Fried Egg, Liberte Greek Yogurt - Lemon, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Strawberries, Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Malam: Strawberries, Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Apple Cider, No Name Sliced Almonds, Compliments Whole Strawberries, Subway Avocado, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Guacamole, Boiled Potato, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Camilan/Lainnya: Sleeman Cream Ale, Terra Sweets & Beets. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|