Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 145,87g | Karb: 195,78g.
Makan Pagi: UN Nitro Whey, Plátano, Natural - Peruana Siete Semillas, Maca, Bells Avena Precocida . Makan Siang: Papa, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Huevo, Bell's Filete de Atún , Bells Avena Precocida . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|