Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 44,68g | Karb: 103,60g.
Makan Pagi: ПП Панкейки, Жареное Яйцо, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Русская Каша Геркулес. Makan Siang: Пицца Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Camilan/Lainnya: Атяшево Колбаса Деревенская. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|