Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 82,43g | Karb: 106,99g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Côco, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Makan Siang: Cenouras, Quero Feijão Preto, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Concentrate , Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Indaiá Água Mineral, Herbalife Herbal Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bom dia!!!!!!!!!
Começando o dia do jeito que tem que ser...
Um ótimo dia a todos!!!
30 Apr 21 oleh anggota: RenanGarcez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RenanGarcez
|