Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 72,75g | Karb: 256,40g.
Makan Pagi: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Тавр Сосиска Ганноверская, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Святой Источник Вода Негазированная, Зао Хлеб Кулич Пасхальный, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
2912 kkal
|
Latihan:
Mandi - 35 menit, Cardio - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya 2021
|