Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 46,48g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: AH Perssinaasappelen. Makan Siang: AH Ijsbergsla, Lidl Groentebouillonblok, Radijs, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Tomaat, Komkommer. Makan Malam: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Sinaasappelen, Granny Smith Appels, van Vlegelaar Knäckebröd Goudbruin. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jolanda-1972
|