Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 54,41g | Karb: 55,25g.
Makan Pagi: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Green Giant Veggie Hash Browns, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 Oz), Red Onions. Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|