|
🥳
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 85,57g | Prot: 44,82g | Karb: 218,14g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Makan Malam: Knorr Knoblauch Sauce, K-Classic Salami Baguette. Camilan/Lainnya: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|