Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 83,65g | Karb: 117,62g.
Makan Pagi: Adal Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Food Master Кефир 2,5%, Овсяная Крупа, Эмир Сыр Моцарелла . Makan Siang: Окрошка. Makan Malam: President Нежный Творог, Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя, Рис Отварной, Редис. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|