Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 83,49g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Grovo Яичный Белок, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Grow Food Томатный Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Коломенское Лаваш, НК Сити Суп Овощной, Гармония Сметана 20%. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Фермерский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|