Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 140,34g | Karb: 211,39g.
Makan Pagi: Глобус Форель Чили Сл/с, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Редис, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Dimmidisi Салатная Смесь, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , La Molisana Макароны. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат Ромэн или Соз, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Глобус Сельдь в Винной Заливке, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|