Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 79,94g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Банан, Профитроли, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Банан, Чай с Сахаром, Курица Вареная. Makan Malam: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaskovaIrina707
|