Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 158,20g | Karb: 201,47g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Молоко, Клубника, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яйцо, Neocell Super Collagen Peptides. Makan Siang: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Яблоко, Вкусвилл Индейка Охлажденная, Кулич тест. Makan Malam: Alpro Soya Банановое Молоко, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Руккола. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|