Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 80,56g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. Makan Siang: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|