Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 103,76g | Karb: 85,72g.
Makan Siang: Quäse Protein, Salatgurke, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Römersalat, Zitronensaft, Olivenöl, Essig, Tomaten, Activia Natur, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Heidelbeeren, Erdbeeren, K-Classic High Protein Pudding Grieß. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Sports Factory 50% Protein Riegel Schoko-Crisp, Got7 Protein Chips Cheese & Onion. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|