Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 34,15g | Karb: 54,93g.
Makan Siang: Aldi Salatcup Hähnchen. Makan Malam: Gräfschafter Aufbackbrötchen , Knorr Delikatess Brühe, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce. lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|